Neexistuje žádná potravina, která do jídelníčku nepatří. Vždy záleží jen na množství. Lepek za tloustnutí nemůže, na cukru závislost nevzniká,“ říká inženýrka kvality a výživy potravin Karolína Fourová, autorka Výživné knihy o jídle. „Je špatné jídlo démonizovat a zakazovat si ho, ale současně bychom měli znát rozumnou míru. Je škoda, že se o výživě a o výběru potravin neučí už ve škole,“ dodává.
Autor: DVTV
Vydáno: 26. září 2022